Kapha的體素是土元素，也有水元素。這使得人們接地(落實)並且穩定。
水型能通常體型壯碩微胖，關心於自己的內天性；不僅完成任務，還幫助和支持他人。“緩慢而穩定”這句話完美地陳述這樣的人。
Kapha 體素的特點
•關心自然並表現出同理心
•容易信任他人
•天性冷靜、沉著和耐心
•睿智而成熟
•樂觀/容易滿足快樂的
•強壯的骨骼和關節
•免疫力通常很強
Kapha 體素的弱點
•新陳代謝緩慢，這使他們行動遲緩
•隨年齡增長容易增加體重
•睡過頭的傾向
•緩慢使他們行動遲緩
•容易出現呼吸問題
•心臟病的風險
•需要動力，否則會變得沮喪
Kapha 體素的簡易檢測方法
如果對這些問題中的大多數回答是，則需要平衡Kapha
會容易發胖體質嗎？
身體肌肉鬆垮、軟，皮膚較白？
是否經常過分的喜好安定(不好動)和嗜睡？
是否經常有鼻塞、鼻炎、鼻竇問題？
是否睡了很長時間，但仍覺得沒有睡夠的感覺？
皮膚和頭髮屬於細但常油膩嗎？
是否發現自己佔有欲強，執著過度？
在寒冷潮濕的天氣中，您會感到不適嗎？
容易感到怠惰、拖延、自滿嗎？
是否經常感到腹脹，積水？
是否感到身體僵硬和沈重，尤其是在早晨覺得腫脹？
會感到擁擠侷促感嗎？
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