是的，而且還很實惠好用呢~？
哺乳類動物血液的滲透壓(濃度不同的液體，以膜為交界，濃度較淡的液體會朝向較濃的液體流入的壓力。) 同於太古海水的滲透壓。而我們都知道地球生命的起源，是由海水裡登上陸地而來，距今四億年了。
我們都知道水分佔人體體重的三分之二，而鹽占身體重量多少呢？估計每公斤體重就含2.8～3克的鹽。身體的鹽我們也稱之為電解質，是細胞所需的涵養液體，現前的自然醫學以經證實，中醫學所謂的「氣」是需要電解質傳導。鹽包括哪些呢？鈉、氯、鉀、鈣、鎂、硫酸離子等。
缺鹽的症狀：發汗旺盛、食欲不振。明顯的倦怠、肌肉疼痛、僵硬、痙孿，偶有伴隨失眠等。在古漢醫鹽的用法有：解毒、驅蟲、藥引、主藥方、炮製草藥。
在中醫五味歸五行的分類中，鹽屬水入腎，因此許多補腎相關的藥物，或炮製、或藥方配服作為藥引，都會使用到鹽。特別是入冬便開以鹽浴保養以爭強免疫系統，鹽浴藥理始至漢醫學，但卻由日本人二十世紀末推廣開來，原因是古代中國運產鹽相當不便利售價高，商人掌握賣鹽牌照哄抬價格，要普及並不容易，而日本四面環海自家製鹽並無困難。
另外，鹽浴泡澡是相當便利的養身方法，古代家家戶戶都有秘方治病，中醫師若推廣這麼一勞永逸的養生方法，豈不門可羅雀？
說回來，鹽浴其實並不便利於現代人，一是都市寸土寸金家裡有浴缸的不多，二是泡鹽浴不能馬虎，鹽要夠、水溫也要夠，重點是時間也要夠，泡鹽浴要泡到額頭冒汗才算數，想想現在人能一週泡個一次澡便是大大的享受呢？
因此，我們可以退而求其次，泡腳行不行？可行啊！讓熱水慢至膝蓋是最理想的，若不能那就42度的水溫讓腳底的湧泉穴好好的舒張開來吧~！
黑岩鹽被廣泛用於印度食品，包括酸辣醬，酸奶，醃菜，沙拉和各種水果。素食者經常透過岩鹽補充鈣鐵，因為含有類雞蛋、豆腐和其他素菜的味道、養分。
在印度炎熱的夏季，它同時也用來製作風味清涼飲料，補充夏季過度出汗而損失的電解質。 並根據 Ayurveda 典籍記載，針對許多健康問題採以建議補充黑岩鹽，如便秘，消化不良，胃灼熱，腹脹，脹氣，甲狀腺腫大，視力不佳和歇斯底里。 在印度，傳統 AyurVeda 醫師有時建議高血壓患者使用黑岩鹽，因為鈉含量比普通海鹽低。 照片中是來自尼泊爾的黑岩鹽、和巴基斯坦玫瑰鹽，兩者都是取自喜瑪拉雅山，玫瑰鹽和黑岩鹽其實都是一樣的，是上古紀元造山運動，把原是海底的喜馬拉雅山隆起，海水被帶上來經萬年地殼重力、高溫擠壓成形，含有豐富微量元素，兩者含的鐵元素不等，黑岩鹽的鐵元素非常非常的多，此外，黑岩鹽靠近斷層帶、地熱層，因此也同時含有硫化物，在印度、尼泊爾、巴基斯坦的傳統用法上，會以黑岩鹽治療瀉肚子、腸炎、胃炎。我去尼泊爾時，市場阿桑教我傳統處方，將【黑岩鹽磨粉+香茅草+香料(薑或茴香)】就是簡單方便的腸胃藥了，據說還可驅蛔蟲！傑克，自然療法是不是很好玩又神奇呢？
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