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作家相片Fanna Chen

相信自己的智慧:水蕨(紫金蓮)花精

水蕨(又稱紫金蓮)花精,巴赫醫生這麼形容水蕨花精失衡的人:「這些人對自己的決定沒足夠地信心,他們不斷地尋求他人的建議,卻經常被誤導。」

有一種狀況大家是否經驗過:朋友向你詢問意見,你認真地回答他,但他看起來好像不是很在意你給他的建議,過一陣子你會發現他持續向身邊的人問一模一樣的問題。

水蕨花精失衡的人們常常心中早有定見,向你詢問並不是尋求意見,而是希望你講到他的心坎裡,如果意見不同他就不太理會。嚴重一點的狀況,他們可能會找意見相同的朋友幫他們背書,這讓我想講一段朋友惠蘭的小故事。

惠蘭有一個同事婌芳人長得可愛聲音甜美,是辦公室的甜姊兒,惠蘭跟淑芳是同一個辦公室的夥伴。她們兩位的上司月娥是個好面子的人,常會因為面子攬下很多工作,但工作卻是添加在婌芳跟惠蘭身上,婌芳、惠蘭倆每天都加班工作還是做不完。私底下,婌芳跟惠蘭常會討論起主管月娥,順便宣洩心中的不滿。

一天婌芳把惠蘭私底下對月娥的不滿寫在臉書上,寫惠蘭覺得月娥愛面子亂接工作爛攤子都是他們收(但其實婌芳自己早就對月娥不爽)。這篇文章被主管月娥看到,月娥怒沖沖地把惠蘭叫去臭罵一頓。

惠蘭事後問淑芳明明自己也不爽主管,怎麼可以講得好像都是惠蘭一個人有意見,而且沒經過惠蘭的同意就寫出來,還扭曲了她們私下討論的意思。但淑芳卻反過來指責惠蘭,自己有說過的話怎麼可以不承認,加上淑芳是個甜姐兒,平常社交手腕高明,其它同事也幾乎都站在淑芳那邊……

有時候我們內心都有婌芳的特性,心中對事情有所不滿卻不敢表達自己的意見,東問西問甚至找人幫自己背書,看起來無傷大雅卻有可能對他人造成很大的傷害。 水蕨花精失衡的朋友心中並不是沒有想法,是他們害怕表達自己的想法或者自己做決定,水蕨花精協助我們願意相信自己智慧,並對自己的智慧負起責任,不要將自己的想法推給他人,讓他人幫自己代言。表達自己的意見確實需要很大勇氣,但那卻是讓自己內心走向獨立自主很重要的練習。

精油支持配方:蒟醬葉+山薑+維吉尼雅雪松+欖香脂+胡蘿波籽

當我們發現自己身上有水蕨花精失衡的特質時,應該練習培養與之相對的美德:智慧,練習更加清晰自己的思想,並且勇於表達自己的想法(減少使用XXX也這麼說的句法,多使用我怎麼想的句法),表達有助於我們了解自己的思維是否有盲點,也有助於我們更為自己的智慧負責,智慧應該被我們實踐在生活之中,智慧不應該只是大腦的活動。


蒟醬葉:

協助我們勇於表達心中的不滿(特別是憤怒)。

山薑:

協助我們整理清楚自己散亂的思緒,並且相信自己的想法。

維吉尼雅雪松:

協助人們自我肯定,唯有我們自己相信自己、肯定自己,才能真正擁有安全感。

欖香脂:

協助我們柔軟地表達情緒,在爭論與衝突的當下仍應保持對事不對人,避免使用人身攻擊的語彙。

胡蘿波籽:

協助我們看見自己的錯誤,擁有接受錯誤的勇氣,在爭論與衝突中自己未必全然正確,在討論中發現自己的錯誤時,也應該勇於承認。

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